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Minha dieta de laticínios


Muenster queijo vs Paneer calorias


Paneer vs Muenster queijo calorias


Calorias

Calorias por 100g
368,00 kcal   
25
43,50 kcal   
99+

calorias em 1 pat
486,00 kcal   
17
79,90 kcal   
2

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
104,00 kcal   
15
12,20 kcal   
1

Calorias em 1 vara
103,00 kcal   
7
12,20 kcal   
1

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
23,41 g   
18
18,30 g   
30

Carboidratos
1,12 g   
99+
5,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,12 g   
17
5,50 g   
99+

Gorduras
30,04 g   
99+
0,90 g   
6

% Teor de matéria gorda
não disponível   
1 %   
1

Gordura saturada
19,11 g   
99+
0,60 g   
5

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,66 g   
40
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,71 g   
19
0,30 g   
99+

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