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Minha dieta de laticínios


Monterey Queijo vs Romano queijo calorias


Romano queijo vs Monterey Queijo calorias


Calorias

Calorias por 100g
373,00 kcal   
22
387,00 kcal   
19

calorias em 1 pat
421,00 kcal   
12
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
106,00 kcal   
17
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
104,00 kcal   
8
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,48 g   
14
31,80 g   
6

Carboidratos
0,68 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,50 g   
9
0,73 g   
15

Gorduras
30,28 g   
99+
26,94 g   
99+

Gordura saturada
19,07 g   
99+
17,12 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,90 g   
25
0,59 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,75 g   
18
7,84 g   
30

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