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Leite de camelo vs Iogurte búlgaro nutrição

Leite de camelo
Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro vs Leite de camelo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
17,00 mg  
99+
40,00 mg  
33
Vitaminas
  
  
Vitamina A
224,50 IU  
99+
40,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,21 mg  
39
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,65 mg  
14
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,09 mg  
17
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug  
99+
15,00 ug  
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,00 µg  
23
0,49 µg  
34
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,10 mg  
6
1,20 mg  
23
Vitamina D
27,00 IU  
18
150,00 IU  
3
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
1,50 µg  
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,15 mg  
39
0,37 mg  
25
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerais
  
  
Cálcio
293,00 mg  
33
275,00 mg  
36
Ferro
4,00 mg  
5
0,00 mg  
99+
Magnésio
14,00 mg  
35
32,00 mg  
16
Fósforo
86,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+
Potássio
198,00 mg  
32
380,00 mg  
15
Sódio
150,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+
Zinco
0,04 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Outro
  
  
Agua
221,00 g  
85,00 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
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