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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Queijo feta nutrição


Queijo feta vs Leite condensado nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
422,00 IU   
37

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
48,00 ug   
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
2,54 µg   
3

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
24,00 IU   
17

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,18 mg   
30

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,70 µg   
9

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg   
35
493,00 mg   
25

Ferro
0,14 mg   
99+
0,65 mg   
20

Magnésio
19,20 mg   
25
19,00 mg   
26

Fósforo
não disponível   
337,00 mg   
29

Potássio
371,00 mg   
13
62,00 mg   
99+

Sódio
127,00 mg   
99+
917,00 mg   
9

Zinco
não disponível   
2,88 mg   
17

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
55,22 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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