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Minha dieta de laticínios

Iogurte congelado vs Romano queijo calorias

Iogurte congelado
Romano queijo
Romano queijo vs Iogurte congelado calorias


Calorias
Calorias por 100g
139,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18
Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
8,00 g   
99+
31,80 g   
6
Carboidratos
21,00 g   
25
3,63 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
21,00 g   
99+
0,73 g   
15
Gorduras
2,50 g   
14
26,94 g   
99+
Gordura saturada
1,51 g   
11
17,12 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
não disponível   
Gordura poliinsaturada
0,07 g   
99+
0,59 g   
99+
Gordura monoinsaturada
1,60 g   
99+
7,84 g   
30
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Comparação de produtos lácteos

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