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Minha dieta de laticínios


Fromage Frais vs Leite de Iaque fatos


Leite de Iaque vs Fromage Frais fatos


Calorias

Calorias por 100g
50,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
4,95 g   
99+

Carboidratos
4,20 g   
99+
não disponível   

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,20 g   
38
4,80 g   
99+

Gorduras
0,10 g   
1
6,12 g   
36

% Teor de matéria gorda
não disponível   
7 %   
6

Gordura saturada
não disponível   
39,00 g   
99+

Gordura poliinsaturada
não disponível   
4,00 g   
5

Gordura monoinsaturada
não disponível   
22,00 g   
4

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
não disponível   
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Minerais
  
  

Cálcio
90,00 mg   
99+
1 545,45 mg   
2

Ferro
não disponível   
0,57 mg   
23

Magnésio
não disponível   
154,10 mg   
6

Fósforo
não disponível   
922,04 mg   
4

Sódio
30,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
7,31 mg   
1

Outro
  
  

Agua
80,00 g   
83,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia, fortalece o sistema imunológico   
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
fornece energia, fortalece o sistema imunológico   
favorável para lactentes   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante   
hidratante natural, dá uma pele mais lisa   

Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas   

Alergia
  
  

Fromage Frais e Leite de Iaque Sintomas de alergia
não disponível   
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos   

O que é

O que é
Lacticínio producto   
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Fromage Frais e Leite de Iaque Sabor
não disponível   
Sweet   

Fromage Frais e Leite de Iaque Aroma
não disponível   
Sweet   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
americano, França   
tibete   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Leite o vaca o cabra ou de ovelha leite   
não aplicável   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
não aplicável   

tempo de cozimento
15   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
84,00 °F   
8

Validade
5- 7 dias   
não disponível   

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