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Minha dieta de laticínios


Creme Fraiche vs Kulfi fatos


Kulfi vs Creme Fraiche fatos


Calorias

Calorias por 100g
393,00 kcal   
17
180,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,26 g   
99+
3,00 g   
99+

Carboidratos
1,46 g   
99+
25,00 g   
17

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,80 g   
21
21,00 g   
99+

Gorduras
31,00 g   
99+
9,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
28 %   
11
não disponível   

Gordura saturada
22,10 g   
99+
5,00 g   
34

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,85 g   
29
não disponível   

Gordura monoinsaturada
7,66 g   
33
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
57,00 mg   
24
25,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
23,50 ug   
14
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,20 IU   
38
0,25 IU   
36

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minerais
  
  

Cálcio
75,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnésio
0,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fósforo
64,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potássio
101,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sódio
26,70 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
0,24 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
64,20 g   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão   

Outros benefícios gerais
alimentos de baixa carb   
mimo relaxante no verão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento   
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria   

Alergia
  
  

Creme Fraiche e Kulfi Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, inchaço da boca, língua ou lábios   

O que é

O que é
Creme Fraiche   
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.   

Cor
branco   
não disponível   

Creme Fraiche e Kulfi Sabor
azedar   
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso   

Creme Fraiche e Kulfi Aroma
fresco   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
França   
subcontinente indiano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado   
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
escumilha, jarra de vidro, Stirrer   
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos   
5 minutos   

tempo de cozimento
2 dias   
90   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
3- 5 dias   
até 3 dias   

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