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Minha dieta de laticínios


Açoitado creme vs Manteiga de amêndoa fatos


Manteiga de amêndoa vs Açoitado creme fatos


Calorias

Calorias por 100g
257,00 kcal   
99+
614,00 kcal   
6

calorias em 1 pat
154,00 kcal   
5
1 535,00 kcal   
24

Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal   
1
98,00 kcal   
17

Calorias em 1 xícara
73,00 kcal   
8
179,00 kcal   
23

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,20 g   
99+
20,96 g   
26

Carboidratos
12,00 g   
31
18,82 g   
27

Fibra
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Açucar
8,00 g   
99+
6,27 g   
99+

Gorduras
22,00 g   
99+
55,50 g   
99+

% Teor de matéria gorda
30 %   
12
91 %   
21

Gordura saturada
14,00 g   
99+
6,55 g   
37

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,80 g   
32
13,61 g   
3

Gordura monoinsaturada
6,00 g   
40
32,45 g   
2

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 470,00 IU   
2
1,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
53,00 ug   
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
24,21 mg   
1

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
65,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Ferro
0,03 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnésio
7,00 mg   
99+
279,00 mg   
2

Fósforo
62,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Potássio
75,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sódio
38,00 mg   
99+
227,00 mg   
39

Zinco
0,23 mg   
99+
3,29 mg   
10

Outro
  
  

Agua
57,71 g   
1,64 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
NA   
efeito antioxidante, reduz o colesterol, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular, melhora o pensamento cognitivo, melhora a nutrição, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, remédio para a anemia, estimula cérebro e suas funções   

Outros benefícios gerais
NA   
evita a constipação, melhora a digestão, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa   
cura de eczema, luta espinhas e acne, livre de radicais, protege contra o fotoenvelhecimento, protege a pele contra o ressecamento, ajuda a reduzir o efeito da psoríase   

Cuidado capilar
não aplicável   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, resulta em cabelos brilhantes, previne envelhecimento dos cabelos, reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
pode ser adicionado a shakes de proteína, podem ser adicionados para batidos   

Importância nutricional
NA   
contém magnésio, contém gordura monoinsaturada, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, ricos em ferro, fonte de vitamina E   

Alergia
  
  

Açoitado creme e Manteiga de amêndoa Sintomas de alergia
não disponível   
cólicas, diarréia, dificuldade em respirar, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
chantilly é creme que é chicoteado por um misturador, batedor, ou garfo até que seja claro e macio.   
manteiga de amêndoa é uma pasta alimentar feita de Amêndoas.   

Cor
não disponível   
assada astanho   

Açoitado creme e Manteiga de amêndoa Sabor
não disponível   
Rico assado amêndoa   

Açoitado creme e Manteiga de amêndoa Aroma
não disponível   
Aloprado   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Europa   
Europa   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
½ xícara de açúcar, 1 xícara de Pesado Creme   
Amêndoas   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador   
tigela, liqüidificador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
NA   
15   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Validade
3 dias   
2 anos   

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