Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gruyere Vs Krem Żywienie


Krem Vs Ser Gruyere Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
110,00 mg  
7
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
948,00 IU  
17
656,00 IU  
28

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg  
31
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
2,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg  
10
0,14 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Witamina D
24,00 IU  
21
44,00 IU  
12

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
1,10 µg  
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg  
29
0,12 mg  
40

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
1,70 µg  
19

Minerały
  
  

Wapń
1 011,00 mg  
6
91,00 mg  
99+

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnez
36,00 mg  
14
9,00 mg  
99+

Fosfor
605,00 mg  
8
92,00 mg  
99+

Potas
81,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sód
714,00 mg  
15
72,00 mg  
99+

Cynk
3,90 mg  
6
0,32 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
33,19 g  
74,51 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty