Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gruyere Vs Kaymak Żywienie


Kaymak Vs Ser Gruyere Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
110,00 mg   
7
54,00 mg   
27

Witaminy
  
  

Witamina A
948,00 IU   
17
691,00 IU   
26

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg   
30
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
36
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
19
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg   
10
0,41 µg   
36

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
Niedostępne   

Witamina D
24,00 IU   
17
25,00 IU   
15

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg   
21
2,36 mg   
4

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
11,20 µg   
3

Minerały
  
  

Wapń
1 011,00 mg   
6
45,00 mg   
99+

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnez
36,00 mg   
12
6,00 mg   
99+

Fosfor
605,00 mg   
8
70,00 mg   
99+

Potas
81,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sód
714,00 mg   
15
19,00 mg   
99+

Cynk
3,90 mg   
6
2,93 mg   
15

Inne
  
  

Woda
33,19 g   
32,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty