Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ryazhenka Vs cuajada Żywienie


cuajada Vs Ryazhenka Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
14,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
63,00 IU  
99+
99,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,21 mg  
39

Witamina B3 (niacyna)
1,30 mg  
5
0,30 mg  
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg  
22
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
1,10 µg  
21

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Witamina D
49,00 IU  
8
3,20 IU  
37

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,18 mg  
38

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
138,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
116,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
510,00 mg  
10
131,00 mg  
99+

Sód
50,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Cynk
0,40 mg  
99+
3,10 mg  
13

Inne
  
  

Woda
74,30 g  
65,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty