Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Bita śmietana Żywienie


Bita śmietana Vs Provolone Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
69,00 mg   
22
76,00 mg   
20

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU   
20
1 470,00 IU   
2

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg   
24
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
27
0,04 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
24
-0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg   
14
0,18 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Witamina D
20,00 IU   
22
28,00 IU   
14

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
1,60 mg   
7

Witamina K (filochinon)
2,20 µg   
14
3,20 µg   
7

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg   
9
65,00 mg   
99+

Żelazo
0,52 mg   
25
0,03 mg   
99+

Magnez
28,00 mg   
16
7,00 mg   
99+

Fosfor
496,00 mg   
13
62,00 mg   
99+

Potas
138,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Sód
876,00 mg   
10
38,00 mg   
99+

Cynk
3,23 mg   
11
0,23 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
40,95 g   
57,71 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty