Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Havarti Ser Fakty


Havarti Ser Vs Mleka Owczego Fakty


kalorie

kalorie za 100g
108,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
120,00 kcal   
12

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
6,00 g   
99+
25,18 g   
11

Węglowodany
5,00 g   
99+
3,06 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze
7,00 g   
38
29,20 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
38 %   
13

Tłuszcz nasycony
5,00 g   
34
18,58 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,83 g   
30

Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g   
99+
8,28 g   
24

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
93,00 mg   
15

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU   
99+
1 054,00 IU   
10

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
21
0,45 mg   
10

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg   
13
0,18 mg   
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
30
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg   
25
0,27 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnez
18,00 mg   
27
22,00 mg   
22

Fosfor
158,00 mg   
39
490,00 mg   
14

Potas
137,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sód
44,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Cynk
0,54 mg   
40
2,94 mg   
14

Inne
  
  

Woda
80,70 g   
39,28 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega   
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Mleka Owczego i Havarti Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty   

Co jest

Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych   
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.   

Kolor
Niedostępne   
Jasnożółty   

Mleka Owczego i Havarti Ser Smak
Niedostępne   
Maślany, Kremowy   

Mleka Owczego i Havarti Ser Aromat
Niedostępne   
Świeży   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
NA   
Amerykański   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
4- 5 godzin   

Czas Gotowania
NA   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
15 dni   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty