Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Colby Sera Fakty


Colby Sera Vs Mleka Owczego Fakty


kalorie

kalorie za 100g
108,00 kcal   
99+
394,00 kcal   
16

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
520,00 kcal   
20

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
67,00 kcal   
15

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
112,00 kcal   
20

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
110,00 kcal   
10

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
6,00 g   
99+
23,76 g   
17

Węglowodany
5,00 g   
99+
2,57 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
0,52 g   
11

Tłuszcze
7,00 g   
38
32,11 g   
99+

Tłuszcz nasycony
5,00 g   
34
20,22 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,95 g   
23

Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g   
99+
9,28 g   
15

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
95,00 mg   
13

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
21
0,38 mg   
18

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg   
13
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
30
0,08 mg   
21

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg   
25
0,83 µg   
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnez
18,00 mg   
27
26,00 mg   
19

Fosfor
158,00 mg   
39
457,00 mg   
17

Potas
137,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Sód
44,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Cynk
0,54 mg   
40
3,07 mg   
12

Inne
  
  

Woda
80,70 g   
38,20 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza   

Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Niedostępne   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Mleka Owczego i Colby Sera Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych   
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego   

Kolor
Niedostępne   
Żółty   

Mleka Owczego i Colby Sera Smak
Niedostępne   
Słodkie   

Mleka Owczego i Colby Sera Aromat
Niedostępne   
Łagodny, Słodkie   

Wegetariański
Niedostępne   
No   

Pochodzenie
NA   
Winconsin, Stany zjednoczone   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Cremoris, Lactococcus lactis subsp   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
NA   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
4- 8 tygodni   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
15 dni   
3-4 tygodni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty