Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Nerkowca Vs Jogurt Napięte Fakty


Jogurt Napięte Vs Masło Nerkowca Fakty


kalorie

kalorie za 100g
587,00 kcal   
8
103,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
17,56 g   
34
8,17 g   
99+

Węglowodany
27,57 g   
15
11,89 g   
32

Włókno
2,00 g   
8
1,00 g   
11

Cukier
1,50 g   
19
11,23 g   
99+

Tłuszcze
49,41 g   
99+
2,57 g   
15

Tłuszcz nasycony
9,76 g   
99+
0,10 g   
1

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
8,35 g   
4
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
29,12 g   
3
0,10 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,31 mg   
6
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,24 mg   
35

Witamina B3 (niacyna)
1,60 mg   
4
0,21 mg   
22

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,25 mg   
8
0,05 mg   
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
68,00 µg   
2
9,00 µg   
26

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,50 µg   
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
30,30 µg   
1
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
43,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Żelazo
5,03 mg   
4
0,07 mg   
99+

Magnez
258,00 mg   
3
10,00 mg   
99+

Fosfor
457,00 mg   
17
109,00 mg   
99+

Potas
546,00 mg   
8
129,00 mg   
99+

Sód
15,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Cynk
5,16 mg   
3
0,41 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
2,96 g   
76,81 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Niedostępne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Masło Nerkowca i Jogurt Napięte Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Masło nerkowca jest spread żywności wykonane z prażonymi orzechami nerkowca lub surowców. Jest bogaty i kremowy smak i kiedy przechowywane oleje i stałe oddzielają się od siebie wymagająca go mieszać przed każdym użyciem.   
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Masło Nerkowca i Jogurt Napięte Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Masło Nerkowca i Jogurt Napięte Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Amerykański, Brazylia   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
2 szklanki orzechów nerkowca, Sól, Woda   
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Słoik, Mikser, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Szpachelka   
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
40   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1 miesiąc   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty