Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Nerkowca Vs Gjetost Ser Fakty


Gjetost Ser Vs Masło Nerkowca Fakty


kalorie

kalorie za 100g
587,00 kcal   
8
466,00 kcal   
11

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
1 058,00 kcal   
23

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
65,00 kcal   
14

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
132,00 kcal   
22

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
89,00 kcal   
5

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
17,56 g   
34
9,65 g   
99+

Węglowodany
27,57 g   
15
42,65 g   
8

Włókno
2,00 g   
8
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
Niedostępne   

Tłuszcze
49,41 g   
99+
29,51 g   
99+

Tłuszcz nasycony
9,76 g   
99+
19,16 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
8,35 g   
4
0,94 g   
24

Jednonienasycone Tłuszczu
29,12 g   
3
7,88 g   
29

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
1 113,00 IU   
6

Witamina B1 (tiamina)
0,31 mg   
6
0,32 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
1,38 mg   
3

Witamina B3 (niacyna)
1,60 mg   
4
0,81 mg   
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,25 mg   
8
0,27 mg   
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
68,00 µg   
2
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
2,42 µg   
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
30,30 µg   
1
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
43,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Żelazo
5,03 mg   
4
70,00 mg   
1

Magnez
258,00 mg   
3
444,00 mg   
1

Fosfor
457,00 mg   
17
1 409,00 mg   
1

Potas
546,00 mg   
8
600,00 mg   
5

Sód
15,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Cynk
5,16 mg   
3
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
2,96 g   
13,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Nieznany   

Alergia
  
  

Masło Nerkowca i Gjetost Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Masło nerkowca jest spread żywności wykonane z prażonymi orzechami nerkowca lub surowców. Jest bogaty i kremowy smak i kiedy przechowywane oleje i stałe oddzielają się od siebie wymagająca go mieszać przed każdym użyciem.   
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   

Kolor
Niedostępne   
pomarańczowy   

Masło Nerkowca i Gjetost Ser Smak
Niedostępne   
spalony Karmel, Słodkie   

Masło Nerkowca i Gjetost Ser Aromat
Niedostępne   
Łagodny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Amerykański, Brazylia   
Norwegia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
2 szklanki orzechów nerkowca, Sól, Woda   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Słoik, Mikser, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Szpachelka   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
40   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
1 miesiąc   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty