Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Margaryna Vs Mleko Lodu Żywienie


Mleko Lodu Vs Margaryna Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,05 mg   
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,14 mg   
30

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
36

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
3,00 µg   
38

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
0,60 µg   
28

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,90 mg   
17

Witamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Żelazo
5,25 mg   
3
0,27 mg   
38

Magnez
3,25 mg   
99+
17,00 mg   
29

Fosfor
2,50 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Potas
0,25 mg   
99+
208,00 mg   
25

Sód
1,25 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Cynk
0,25 mg   
99+
0,54 mg   
40

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
61,74 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty