Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśne Mleko Vs Margaryna


Margaryna Vs Kwaśne Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
122,00 kcal  
14
1 887,00 kcal  
99+

kalorie
55,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
13,00 kcal  
9
102,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
27,00 kcal  
10
188,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
31,00 kcal  
3
188,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Węglowodany
4,00 g  
99+
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Cukier
4,70 g  
99+
1,50 g  
20

Tłuszcze
4,80 g  
32
3,50 g  
20

Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
80 %  
39

Tłuszcz nasycony
3,10 g  
33
3,50 g  
34

Tłuszcze trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
1,00 g  
21

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
0,25 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
19,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
3,50 mg  
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
34

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
15,00 µg  
23
2,50 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Witamina D
0,80 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
2,50 µg  
3

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
0,40 µg  
28
4,25 µg  
6

Minerały
  
  

Wapń
116,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Żelazo
0,04 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnez
12,00 mg  
38
3,25 mg  
99+

Fosfor
91,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potas
162,00 mg  
39
0,25 mg  
99+

Sód
100,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Cynk
0,44 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
88,00 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.  
Margaryna to smarowidło wykonane z olejów roślinnych, wody i czasami mleka. Stosuje się ją jako zamiennik masła.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Afryka  
Europa, Grecja, Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny  
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
-  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty