Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs Ser Cheddar


Ser Cheddar Vs Kwaśna śmietana


kalorie

Kalorii w 1 szklance
455,00 kcal  
99+
532,00 kcal  
99+

kalorie
193,00 kcal  
99+
404,00 kcal  
15

Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal  
17
68,00 kcal  
39

Kalorii w 1 uncja
57,00 kcal  
25
113,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
197,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,10 g  
99+
22,87 g  
21

Węglowodany
2,90 g  
99+
3,09 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,90 g  
28
0,48 g  
8

Tłuszcze
20,00 g  
99+
33,31 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
14 %  
13
33 %  
29

Tłuszcz nasycony
12,00 g  
99+
18,87 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,92 g  
12

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
1,42 g  
14

Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g  
99+
9,25 g  
17

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
52,00 mg  
28
99,00 mg  
11

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU  
36
1 242,00 IU  
3

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,43 mg  
12

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
29

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
27,00 µg  
15

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg  
99+
1,10 µg  
21

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg  
24
0,71 mg  
16

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
2,40 µg  
14

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg  
99+
710,00 mg  
13

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnez
11,00 mg  
99+
27,00 mg  
20

Fosfor
85,00 mg  
99+
455,00 mg  
18

Potas
211,00 mg  
27
76,00 mg  
99+

Sód
70,00 mg  
99+
653,00 mg  
18

Cynk
0,30 mg  
99+
3,64 mg  
8

Inne
  
  

Woda
71,00 g  
37,02 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
-  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   
Cheddar to brytyjski ser z krowiego milk.It jest twardy i naturalny ser, który ma kruchą strukturę.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kwaśny  
-  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Anglia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko  
C-100 Kultura, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Mleko pasteryzowane  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut  
3-9 miesięcy starzenia  

Czas Gotowania
-  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
46,40 °F  
15

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty