Kwaśna śmietana Vs Kwaśna śmietana Fakty

Kwaśna śmietana

kalorie

kalorie za 100g

193,00 kcal

99+

193,00 kcal

99+

kalorie w 1 pat

455,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

24,00 kcal

kalorie w 1 szklance

57,00 kcal

kalorie w 1 patyku

Nie Dotyczy

Wielkość porcji

100

Białka

2,10 g

99+

2,10 g

99+

Węglowodany

2,90 g

99+

2,90 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

2,90 g

Tłuszcze

20,00 g

99+

20,00 g

99+

% Zawartość Tłuszczu

14 %

Tłuszcz nasycony

12,00 g

99+

12,00 g

99+

Tłuszcze trans

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,80 g

Jednonienasycone Tłuszczu

5,00 g

99+

5,00 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

52,00 mg

Witaminy

Witamina A

436,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

11,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg

99+

0,30 µg

99+

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,90 mg

Witamina D

0,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,40 mg

Witamina K (filochinon)

0,70 µg

Minerały

Wapń

141,00 mg

99+

141,00 mg

99+

Żelazo

0,10 mg

99+

0,10 mg

99+

Magnez

11,00 mg

Fosfor

85,00 mg

99+

85,00 mg

99+

Potas

211,00 mg

Sód

70,00 mg

99+

70,00 mg

99+

Cynk

0,30 mg

99+

0,30 mg

99+

Inne

Woda

71,00 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Nieznany

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne

Alergia

Kwaśna śmietana i Kwaśna śmietana Objawy Alergii

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.

Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.

Kolor

Biały

Kwaśna śmietana i Kwaśna śmietana Smak

Kwaśny

Kwaśna śmietana i Kwaśna śmietana Aromat

Mleczny

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji