Calorieën In 1 Cup
455,00 kcal134,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
193,00 kcal64,29 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
24,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
57,00 kcal140,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
197,00 kcal122,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
2,10 G3,50 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
2,90 G4,50 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
2,90 G0,00 G
0
54.08
👆🏻
Fats
20,00 G3,60 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
14 %1 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
12,00 G2,30 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G0,30 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,80 G0,10 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
5,00 G1,00 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
52,00 mg14,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
436,00 IU106,23 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg0,05 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg-
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
11,00 ug-
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,30 ug0,18 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,90 mg0,30 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,00 IU4,04 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug0,10 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,40 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
141,00 mg127,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,10 mg0,05 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
11,00 mg12,70 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
85,00 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
211,00 mg155,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
70,00 mg49,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,30 mg0,44 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
71,00 G87,60 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
-
Andere algemene voordelen
-
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur
-
Haarverzorging
-
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie
-
Allergie
allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
-
Wat is
- Zure room een zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
- De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.
Kleur
Wit
-
Smaak
zuur
-
Aroma
Melkachtig
-
Vegetarisch
Ja
-
Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië
Amerikaans, Denemarken
serving Size
100
100
ingrediënten
Plain cream, taptemelk
Geraspte nootmuskaat, gepasteuriseerde melk, Poedersuiker, leb
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
Kom, roerder
Kom, ondiepe schaal, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
20- 25 minuten
10- 15 minuten
Kooktijd
-
90
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
40,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
1- 2 Weken
24 maanden