Huis
Mijn Zuivel Dieet


Zure room Vs Margarine


Margarine Vs Zure room


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
455,00 kcal  
99+
1.887,00 kcal  
99+

calorieën
193,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
24,00 kcal  
17
102,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
57,00 kcal  
25
188,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
197,00 kcal  
99+
188,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
2,10 G  
99+
0,00 G  
99+

Koolhydraten
2,90 G  
99+
12,00 G  
31

Vezel
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Suiker
2,90 G  
28
1,50 G  
20

Fats
20,00 G  
99+
3,50 G  
20

Vetgehalte
14 %  
13
80 %  
39

Verzadigd vet
12,00 G  
99+
3,50 G  
34

Trans vet
0,00 G  
2,00 G  
14

Meervoudig onverzadigd vet
0,80 G  
33
1,00 G  
21

Enkelvoudig onverzadigd vet
5,00 G  
99+
0,25 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
52,00 mg  
28
2,50 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
436,00 IU  
36
2,50 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
11,00 ug  
29
2,50 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,30 ug  
99+
0,35 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,90 mg  
26
4,50 mg  
3

Vitamine D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
2,50 ug  
3

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,40 mg  
24
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 ug  
27
4,25 ug  
6

mineralen
  
  

Calcium
141,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesium
11,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosfor
85,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
211,00 mg  
27
0,25 mg  
99+

Natrium
70,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zink
0,30 mg  
99+
0,25 mg  
99+

anders
  
  

Water
71,00 G  
0,25 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B  
Absorps van calcium en vitamine B  

Andere algemene voordelen
-  
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
-  

Wat is

Wat is
  • Zure room een ​​zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
  • De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
    •   
Margarine is een smeersel gemaakt van plantaardige oliën, water en soms melk. Het wordt gebruikt als vervanging voor boter.  

Kleur
Wit  
-  

Smaak
zuur  
-  

Aroma
Melkachtig  
-  

Vegetarisch
Ja  
-  

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië  
Europa, Griekenland, Italië  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Plain cream, taptemelk  
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, roerder  
2 Bowls, steelpan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
20- 25 minuten  
15- 20 minuten  

Kooktijd
-  
20  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
1- 2 Weken  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten