×

wrongel
wrongel

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
wrongel
X
Smetana

wrongel vs Smetana Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

134,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

64,29 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

90,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

140,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

122,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,50 G2,50 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,50 G2,40 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,00 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,60 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

1 %25 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

2,30 G18,20 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,30 G0,40 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,10 G1,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,00 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

14,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

106,23 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

-10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,18 ug0,40 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,30 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

4,04 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,09 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

127,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,05 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,70 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

95,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

155,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

49,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,44 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

87,60 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

-
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Nutritional Belang

-
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Kleur

-
-

Smaak

-
zuur

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Amerikaans, Denemarken
Rusland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Geraspte nootmuskaat, gepasteuriseerde melk, Poedersuiker, leb
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, ondiepe schaal, roerder
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10- 15 minuten
24-36 uur

Kooktijd

90
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

24 maanden
10 tot 14 dagen