Calorieën In 1 Cup
113,00 kcal134,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
352,00 kcal64,29 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
27,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
99,00 kcal140,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
103,00 kcal122,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
78,13 G3,50 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
6,25 G4,50 G
0
205
👆🏻
Vezel
3,10 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
0,00 G0,00 G
0
54.08
👆🏻
Fats
1,56 G3,60 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
1 %1 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
2,00 G2,30 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G0,30 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G0,10 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,16 G1,00 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
27,03 mg14,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
0,00 IU106,23 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,61 mg0,05 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
2,02 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
1,14 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,61 mg-
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
33,00 ug-
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
2,45 ug0,18 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg0,30 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,00 IU4,04 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug0,10 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
469,00 mg127,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
1,13 mg0,05 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
195,00 mg12,70 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
1.321,00 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
500,00 mg155,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
156,00 mg49,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
6,18 mg0,44 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
3,44 G87,60 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering
-
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
-
Haarverzorging
-
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
-
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.
Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.
Kleur
Wit
-
Smaak
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
Ja
-
Oorsprong
Europa
Amerikaans, Denemarken
serving Size
100
100
ingrediënten
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt
Geraspte nootmuskaat, gepasteuriseerde melk, Poedersuiker, leb
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet
Kom, ondiepe schaal, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
8- 10 uur
10- 15 minuten
Kooktijd
-
90
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
72,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
Rond 6 maanden
24 maanden