Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering
-
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
-
Wat is
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.
Slagroom is crème die is opgeklopt door een mixer, garde of vork tot het licht en luchtig.
Smaak
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen
-
ingrediënten
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt
½ kopje suiker, 1 kop zware room
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet
Kom, blender
Voorbereidingstijd
8- 10 uur
10- 15 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
Rond 6 maanden
3 dagen