Huis
Mijn Zuivel Dieet


wei-eiwit vs Goudse Kaas Feiten


Goudse Kaas vs wei-eiwit Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
113,00 kcal  
11
356,00 kcal  
99+

calorieën
352,00 kcal  
31
356,00 kcal  
29

Calorieën In 1 eetlepel
27,00 kcal  
20
20,00 kcal  
15

Calorieën In 1 Oz
99,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
103,00 kcal  
32
356,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
78,13 G  
4
24,94 G  
13

Koolhydraten
6,25 G  
40
2,22 G  
99+

Vezel
3,10 G  
3
0,00 G  
16

Suiker
0,00 G  
2,22 G  
23

Fats
1,56 G  
12
27,44 G  
99+

Vetgehalte
1 %  
1
27 %  
24

Verzadigd vet
2,00 G  
19
17,61 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,20 G  
3

Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G  
99+
0,66 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,16 G  
99+
7,75 G  
34

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
27,03 mg  
38
114,00 mg  
6

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU  
99+
563,00 IU  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,61 mg  
2
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
2,02 mg  
1
0,33 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
1,14 mg  
7
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
33,00 ug  
13
21,00 ug  
17

Vitamine B12 (cobalamine)
2,45 ug  
4
1,54 ug  
11

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
2,30 ug  
15

mineralen
  
  

Calcium
469,00 mg  
27
400,00 mg  
28

Ijzer
1,13 mg  
11
0,52 mg  
26

Magnesium
195,00 mg  
4
70,00 mg  
8

Fosfor
1.321,00 mg  
2
444,00 mg  
20

Kalium
500,00 mg  
11
1.409,00 mg  
2

Natrium
156,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zink
6,18 mg  
2
1,14 mg  
33

anders
  
  

Water
3,44 G  
41,46 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering  
Sterke en gezonde spieren, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering  
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Sterke en gezonde spieren, lactose Intolerants, Ondersteunt het immuunsysteem  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het wordt meestal gebruikt voor sandwiches, koud of gesmolten  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijke bron van vitamine K2  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, urticaria, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.  
Gouda is een Nederlandse kaas, vernoemd naar de stad van Gouda in Nederland.  

Kleur
Wit  
Geel  

Smaak
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen  
Romig, fruit, Nootachtig, Zoet  

Aroma
-  
zure geur  

Vegetarisch
Ja  
Nee  

Oorsprong
Europa  
Nederland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt  
Calciumchloride, kaas Zout, Koud water, Koeienmelk, Mesofiele starter cultuur, leb  

vergisting Agent
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet  
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, aftappen mat, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
8- 10 uur  
24 uur  

Kooktijd
-  
120  

aging Tijd
-  
12 maanden  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
72,00 ° F  
10
0,00 ° F  
24

Houdbaarheid
Rond 6 maanden  
Rond 3 maanden  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods hoog eiwitgehalte

Dairy Foods hoog eiwitgehalte


Vergelijk Zuivelproducten