Huis
Mijn Zuivel Dieet


Volle melk vs Room Feiten


Room vs Volle melk Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
149,00 kcal  
22
821,00 kcal  
99+

calorieën
61,00 kcal  
99+
191,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
9,00 kcal  
7
52,00 kcal  
29

Calorieën In 1 Oz
18,00 kcal  
7
52,00 kcal  
23

Calorieën In 1 sneetje
61,00 kcal  
14
52,00 kcal  
9

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,15 G  
99+
2,96 G  
99+

Koolhydraten
4,80 G  
99+
2,80 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
5,05 G  
99+
3,67 G  
34

Fats
3,25 G  
17
19,10 G  
99+

Vetgehalte
4 %  
38 %  
31

Verzadigd vet
1,87 G  
16
10,18 G  
99+

Trans vet
2,00 G  
14
0,63 G  
10

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
0,79 G  
34

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,81 G  
99+
4,53 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
10,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
162,00 IU  
99+
656,00 IU  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,17 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,00 ug  
99+
2,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,45 ug  
37
0,14 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamine D
51,00 IU  
6
44,00 IU  
12

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 ug  
5
1,10 ug  
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug  
29
1,70 ug  
19

mineralen
  
  

Calcium
113,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Ijzer
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
84,00 mg  
99+
92,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Natrium
43,00 mg  
99+
72,00 mg  
99+

Zink
0,37 mg  
99+
0,32 mg  
99+

anders
  
  

Water
88,13 G  
74,51 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B  
Absorps van calcium en vitamine B  

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het heeft vele culinaire toepassingen in zowel zoete als hartige gerechten.  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Volle melk is de rauwe, ongepasteuriseerde melk afkomstig van zoogdieren, zoals koeien, buffels, geiten, schapen, yak, camel.  
Crème is een dik wit vetzuren vloeibare melk dat kan worden gebruikt in desserts of kokende bestanddeel.  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
Romig, Zoet, Dik  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Oost-Europese landen- Bulgarije, Tsjechië, Oekraïne  
-  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Volle melk  
Koud water, Gelatine, Poedersuiker, ondiepe pan, Vanille extract, Volle melk, Houten roerder en houten lepel  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Pan, Spatel  
2 Bowls, steelpan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten  
2- 3 uur  

Kooktijd
20  
20  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
2- 3 weken  
2- 3 weken  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Cow Milk Producten

Cow Milk Producten

» Meer Cow Milk Producten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten