×

Vla
Vla

Yoghurt
Yoghurt



ADD
Compare
X
Vla
X
Yoghurt

Vla vs Yoghurt Feiten

Vla
Vla
Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

344,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

122,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

50,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

84,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

171,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,99 G5,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

17,60 G3,60 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,82 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,00 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

7 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

2,03 G0,12 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,31 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,13 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

51,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

182,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,22 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,13 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

9,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,52 ug0,75 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

47,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,20 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,06 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,20 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

139,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,51 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

16,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

130,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

207,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

84,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,51 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

73,45 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

-
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes

Andere algemene voordelen

-
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering

Haarverzorging

-
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan vitamine A
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Een dessert of zoete saus gemaakt met melk en eieren of melk en een eigen poeder.
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.

Kleur

Geel
Wit

Smaak

Dik
Romig

Aroma

Melkachtig, Zoet
Vers

Vegetarisch

Nee
Nee

Oorsprong

Frankrijk
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Room, eieren, Smaak, fruit, Melk, Suiker, eierdooier
Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, houder, roerder
Kom, Pan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

-
8- 10 uur

Kooktijd

-
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

5- 7 dagen
3- 5 dagen