Huis
Mijn Zuivel Dieet


uitgelekte yoghurt vs Yoghurt Feiten


Yoghurt vs uitgelekte yoghurt Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
103,00 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
134,00 kcal   
4

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
9,00 kcal   
2

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
17,00 kcal   
2

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
8,17 G   
99+
5,00 G   
99+

Koolhydraten
11,89 G   
32
3,60 G   
99+

Vezel
1,00 G   
11
0,00 G   
15

Suiker
11,23 G   
99+
3,24 G   
30

Fats
2,57 G   
15
0,39 G   
3

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
3 %   
3

Verzadigd vet
0,10 G   
1
0,12 G   
2

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
0,01 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,10 G   
99+
0,05 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
111,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg   
35
0,28 mg   
31

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg   
22
0,21 mg   
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
9,00 ug   
26
7,00 ug   
30

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug   
30
0,75 ug   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
88,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ijzer
0,07 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
109,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Kalium
129,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Natrium
33,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zink
0,41 mg   
99+
0,52 mg   
99+

anders
  
  

Water
76,81 G   
85,10 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes   

Andere algemene voordelen
Niet beschikbaar   
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering   

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten   

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D   

Allergie
  
  

uitgelekte yoghurt En Yoghurt allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.   
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

uitgelekte yoghurt En Yoghurt Smaak
Niet beschikbaar   
Romig   

uitgelekte yoghurt En Yoghurt Aroma
Niet beschikbaar   
Vers   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Nee   

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten   
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur   
Melk, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Available   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet   
Kom, Pan, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
8- 10 uur   

Kooktijd
Onbekend   
15   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
1- 2 Weken   
3- 5 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten