Huis
Mijn Zuivel Dieet


uitgelekte yoghurt Vs dadiah


dadiah Vs uitgelekte yoghurt


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
183,00 kcal  
30
110,00 kcal  
10

calorieën
103,00 kcal  
99+
3,03 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
59,00 kcal  
33
70,00 kcal  
40

Calorieën In 1 Oz
59,00 kcal  
26
110,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal  
13
78,00 kcal  
19

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,17 G  
99+
124,00 G  
2

Koolhydraten
11,89 G  
32
205,00 G  
1

Vezel
1,00 G  
12
0,00 G  
16

Suiker
11,23 G  
99+
48,00 G  
99+

Fats
2,57 G  
15
130,00 G  
99+

Vetgehalte
10 %  
10
3 %  
3

Verzadigd vet
0,10 G  
1
67,00 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
22,00 G  
19

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
21,00 G  
2

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
10,00 G  
14

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
325,00 mg  
1

vitaminen
  
  

vitamine A
111,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg  
36
0,09 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
9,00 ug  
31
8,00 ug  
33

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
1,20 ug  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,70 mg  
28
1,20 mg  
23

Vitamine D
0,00 IU  
99+
2,60 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
3,25 mg  
4

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
1,80 ug  
18

mineralen
  
  

Calcium
88,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
1

Ijzer
0,07 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnesium
10,00 mg  
99+
18,00 mg  
30

Fosfor
109,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Kalium
129,00 mg  
99+
626,00 mg  
4

Natrium
33,00 mg  
99+
3.955,00 mg  
2

Zink
0,41 mg  
99+
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
76,81 G  
84,35 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten  
Verzachtend traktatie in de zomer, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Verbetert de groei bij kinderen, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Versterkt het immuunsysteem  

Andere algemene voordelen
-  
antibiotische effecten, Versterkt het immuunsysteem, Versterkt het immuunsysteem  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner  
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur  

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het is een probioticum superdrink  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica  
Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
opgeblazen gevoel, Gas  

Wat is

Wat is
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.  
Dadiah wordt gefermenteerd melkproduct gemaakt van de melk van waterbuffels. De melk van buffels wordt gefermenteerd in bamboe containers of buizen.  

Kleur
-  
Wit  

Smaak
-  
zuur, Dik  

Aroma
-  
Melkachtig  

Vegetarisch
-  
-  

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten  
Indonesië  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur  
buffelmelk  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet  
bamboe buis, Bananenblad  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur  
2 dagen  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
2 dagen  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
73,00 ° F  
9

Houdbaarheid
1- 2 Weken  
Tot 3 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten