Huis
Mijn Zuivel Dieet


Roquefort kaas vs Kefir Feiten


Kefir vs Roquefort kaas Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
369,00 kcal   
24
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
105,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
21,54 G   
24
3,79 G   
99+

Koolhydraten
2,00 G   
99+
4,48 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
Niet beschikbaar   
4,61 G   
99+

Fats
30,64 G   
99+
0,93 G   
7

Verzadigd vet
19,26 G   
99+
0,66 G   
7

Trans vet
0,00 G   
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
1,32 G   
16
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,47 G   
23
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
90,00 mg   
17
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.047,00 IU   
11
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,59 mg   
6
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg   
10
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg   
13
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
49,00 ug   
8
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
0,64 ug   
27
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
Niet beschikbaar   
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
662,00 mg   
18
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,56 mg   
24
0,04 mg   
99+

Magnesium
30,00 mg   
14
12,00 mg   
35

Fosfor
392,00 mg   
23
105,00 mg   
99+

Kalium
91,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Natrium
1.809,00 mg   
3
40,00 mg   
99+

Zink
2,08 mg   
27
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
39,38 G   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids zenuwstelsel, Anti-inflammatoire, Het remt Chlamydia propagatie   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
Het remt LPS migratie van leukocyten, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Gebruikt om dressings en toppings op Burgers en salades   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, bevat Magnesium, Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Roquefort kaas En Kefir allergiesymptomen
Diarree, Heesheid van de keel waardoor slikproblemen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, Persistent hoesten aanvallen, Loopneus of verstopte neus, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Roquefort is een Franse blauwe kaas, gemaakt van de melk van schapen.   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
Blauw   
Niet beschikbaar   

Roquefort kaas En Kefir Smaak
Zout, Scherp, pikant   
Gistachtig   

Roquefort kaas En Kefir Aroma
zure geur, Sterk   
Melkachtig   

Vegetarisch
Nee   
Ja   

Oorsprong
Frankrijk   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
leb, Zeezout, schapenmelk   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Pencillium roqueforti   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
3- 4 uur   
10- 12 uur   

Kooktijd
90   
20   

aging Tijd
3 weken   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
3-4 weken   
2- 3 weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten