×

Room
Room

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Room
X
Smetana

Room Vs Smetana

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

821,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

191,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

52,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

52,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

52,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

2,96 G2,50 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

2,80 G2,40 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,67 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

Fats

19,10 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

38 %25 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

10,18 G18,20 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,63 G0,40 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,79 G1,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

4,53 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

2,50 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

656,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,19 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

2,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,14 ug0,40 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,80 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

44,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,10 ug0,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,12 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,70 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

91,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,05 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

92,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

136,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

72,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,32 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

74,51 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het heeft vele culinaire toepassingen in zowel zoete als hartige gerechten.
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Crème is een dik wit vetzuren vloeibare melk dat kan worden gebruikt in desserts of kokende bestanddeel.
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Kleur

-
-

Smaak

Romig, Zoet, Dik
zuur

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

-
Rusland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Koud water, Gelatine, Poedersuiker, ondiepe pan, Vanille extract, Volle melk, Houten roerder en houten lepel
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

2- 3 uur
24-36 uur

Kooktijd

20
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
10 tot 14 dagen