Huis
Mijn Zuivel Dieet


Romano Cheese vs Smetana Feiten


Smetana vs Romano Cheese Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
387,00 kcal   
19
292,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
110,00 kcal   
18
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
31,80 G   
6
2,50 G   
99+

Koolhydraten
3,63 G   
99+
2,40 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
0,73 G   
15
2,40 G   
25

Fats
26,94 G   
99+
30,00 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
25 %   
10

Verzadigd vet
17,12 G   
99+
18,20 G   
99+

Meervoudig onverzadigd vet
0,59 G   
99+
1,10 G   
18

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,84 G   
30
9,00 G   
17

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
104,00 mg   
8
90,00 mg   
17

vitaminen
  
  

vitamine A
415,00 IU   
40
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mg   
19
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug   
30
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
1,12 ug   
19
0,40 ug   
37

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
20,00 IU   
22
0,60 IU   
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,23 mg   
26
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 ug   
14
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
1.064,00 mg   
4
80,00 mg   
99+

Ijzer
0,77 mg   
17
0,10 mg   
99+

Magnesium
41,00 mg   
10
9,00 mg   
99+

Fosfor
760,00 mg   
5
60,00 mg   
99+

Kalium
86,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Natrium
1.433,00 mg   
7
30,00 mg   
99+

Zink
2,58 mg   
22
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
30,91 G   
63,80 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid   
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese   
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Romano Cheese En Smetana allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.   
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   

Kleur
Bleek geel   
Niet beschikbaar   

Romano Cheese En Smetana Smaak
mild, Scherp, pikant   
zuur   

Romano Cheese En Smetana Aroma
Sterk   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Italië   
Rusland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk   
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   

vergisting Agent
Streptococcus thermophilus   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers   
Kom   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur   
24-36 uur   

Kooktijd
90   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
5 maanden   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
2- 4 maanden   
10 tot 14 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten