1 Calorieën
1.1 calorieën
387,00 kcal140,00 kcal
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.2 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
110,00 kcalNiet beschikbaar
12.2
204
1.7 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.8 serving Size
1.9 eiwitten
1.13 Koolhydraten
1.14.1 Vezel
1.14.3 Suiker
1.15 Fats
1.16.2 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
1
91
1.16.4 Verzadigd vet
1.16.8 Trans vet
Niet beschikbaar0,00 G
0
162
2.2.1 Meervoudig onverzadigd vet
0,59 GNiet beschikbaar
0
48
2.3.2 Enkelvoudig onverzadigd vet
7,84 GNiet beschikbaar
0
32.9
3 Voeding
3.1 serving Size
3.2 cholesterol
3.3 vitaminen
3.3.1 vitamine A
3.3.3 Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mgNiet beschikbaar
0
3.5
3.3.5 Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mgNiet beschikbaar
0
2.017
3.3.8 Vitamine B3 (niacine)
0,08 mgNiet beschikbaar
0
13.112
3.3.9 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mgNiet beschikbaar
-0.026
1.5
3.3.12 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ugNiet beschikbaar
0
87
3.3.14 Vitamine B12 (cobalamine)
1,12 ugNiet beschikbaar
0
4.03
3.3.16 Vitamine C (ascorbinezuur)
3.4.3 Vitamine D
3.4.5 Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ugNiet beschikbaar
0
7.5
3.4.7 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,23 mgNiet beschikbaar
0
24.21
3.4.9 Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 ugNiet beschikbaar
0
30.3
3.5 mineralen
3.5.1 Calcium
1.064,00 mg275,00 mg
0
1705
3.6.2 Ijzer
3.6.4 Magnesium
41,00 mgNiet beschikbaar
0
444
6.5.2 Fosfor
760,00 mgNiet beschikbaar
0
1409
6.5.4 Kalium
86,00 mgNiet beschikbaar
0
1794
6.5.5 Natrium
1.433,00 mg105,00 mg
0
7022.4
6.5.6 Zink
2,58 mgNiet beschikbaar
0
7.31
6.6 anders
6.6.1 Water
30,91 GNiet beschikbaar
0
221
6.6.2 Cafeïne
7 Voordelen
7.1 Gezondheidsvoordelen
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften
7.1.1 Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften
7.2 Hair and Beauty Voordelen
7.2.1 Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging
7.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
Versterkt haarwortels
7.3 Nutritional Belang en toepassingen
7.3.1 Bestedingen
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers
7.3.2 Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine
7.4 Allergie
7.4.1 allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
8 Wat is
8.1 Wat is
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.
8.1.1 Kleur
8.1.2 Smaak
mild, Scherp, pikant
Romig
8.1.3 Aroma
8.1.4 Vegetarisch
8.2 Oorsprong
9 Hoe te Maken
9.1 serving Size
9.2 ingrediënten
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk
taptemelk, Volle melk
9.2.1 vergisting Agent
Streptococcus thermophilus
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
9.3 Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers
Kom, levende culturen
9.4 Tijds duur
9.4.1 Voorbereidingstijd
9.4.2 Kooktijd
9.4.3 aging Tijd
5 maanden
Niet beschikbaar
9.5 Opslag en houdbaarheid
9.5.1 Refrigeration Temperature
39,20 ° F40,00 ° F
-20
383
9.5.2 Houdbaarheid
2- 4 maanden
2- 3 Maanden