Quark

Qurut

Quark vs Qurut Feiten

Quark

Qurut

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

0,08 kcal886,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

14,10 G8,00 G

0 215

1.8 Koolhydraten

3,50 G28,00 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

3,50 G8,00 G

0 54.08

1.9 Fats

10,60 G80,00 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

7,00 G12,00 G

0 67

1.9.3 Trans vet

Niet beschikbaar0,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G48,00 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G20,00 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

1,00 mg45,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

0,00 IUNiet beschikbaar

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mgNiet beschikbaar

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mgNiet beschikbaar

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mgNiet beschikbaar

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,70 ugNiet beschikbaar

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mgNiet beschikbaar

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,00 IUNiet beschikbaar

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ugNiet beschikbaar

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mgNiet beschikbaar

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

130,00 mgNiet beschikbaar

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,00 mgNiet beschikbaar

0 70

2.4.3 Magnesium

10,00 mgNiet beschikbaar

0 444

2.4.4 Fosfor

100,00 mgNiet beschikbaar

0 1409

2.4.5 Kalium

150,00 mg407,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

40,00 mg1.807,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,60 mgNiet beschikbaar

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

80,53 GNiet beschikbaar

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

Onbekend

3.1.1 Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Onbekend

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Niet gedefinieerd

Onbekend

3.2.2 Haarverzorging

Onbekend

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Geen toepassingen gevonden

3.3.2 Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Mager

Onbekend

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

soort kaas

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

4.1.2 Smaak

Niet beschikbaar

4.1.3 Aroma

Niet beschikbaar

4.1.4 Vegetarisch

Niet beschikbaar

4.2 Oorsprong

Duitsland

Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan

5 Hoe te Maken

5.1 serving Size

100

5.2 ingrediënten

Karnemelk, Melk

Zout, Yoghurt

5.2.1 vergisting Agent

Not Applicable

5.3 Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, roerder

houder

5.4 Tijds duur