Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs wrongel


wrongel Vs paneer


Calorieën

calorieën per 100g
43,50 kcal   
99+
64,29 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
79,90 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
12,20 kcal   
1
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
12,20 kcal   
1
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
18,30 G   
30
3,50 G   
99+

Koolhydraten
5,50 G   
99+
4,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
5,50 G   
99+
0,00 G   

Fats
0,90 G   
6
3,60 G   
21

% Vetgehalte
1 %   
1
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
0,60 G   
5
2,30 G   
20

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
0,10 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G   
99+
1,00 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
4,60 mg   
99+
14,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU   
99+
106,23 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
40
0,20 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug   
34
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug   
30
0,18 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg   
28
0,30 mg   
25

Vitamine D
46,00 IU   
10
4,04 IU   
29

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,10 ug   
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
34

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesium
11,90 mg   
36
12,70 mg   
34

Fosfor
101,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Kalium
161,00 mg   
36
155,00 mg   
40

Natrium
47,50 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Zink
0,50 mg   
99+
0,44 mg   
99+

anders
  
  

Water
89,40 G   
87,60 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt   
Onbekend   

Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   
Niet beschikbaar   

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   
Onbekend   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Onbekend   

Allergie
  
  

paneer En wrongel allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.   
Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

paneer En wrongel Smaak
Melkachtig   
Niet beschikbaar   

paneer En wrongel Aroma
Vers, Melkachtig   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan   
Amerikaans, Denemarken   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn   
Geraspte nootmuskaat, gepasteuriseerde melk, Poedersuiker, leb   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet   
Kom, ondiepe schaal, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten   
10- 15 minuten   

Kooktijd
15   
90   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
5- 7 dagen   
24 maanden   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten