paneer Vs botervet
Calorieën
calorieën In 1 Pat
79,90 kcal
2
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
43,50 kcal
99+
744,00 kcal
4
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
12,20 kcal
1
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
12,20 kcal
1
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
18,30 G
30
0,60 G
99+
Koolhydraten
5,50 G
99+
0,60 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
5,50 G
99+
0,60 G
14
Fats
0,90 G
6
82,20 G
99+
% Vetgehalte
1 %
1
Niet beschikbaar
Verzadigd vet
0,60 G
5
52,10 G
99+
Trans vet
0,00 G
2,90 G
10
Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G
99+
2,80 G
7
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G
99+
20,90 G
6
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
4,60 mg
99+
2,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
174,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg
40
0,07 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug
34
0,00 ug
99+
Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug
30
0,30 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamine D
46,00 IU
10
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
0,90 ug
8
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug
26
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
127,00 mg
99+
23,00 mg
99+
Ijzer
0,00 mg
99+
2,00 mg
7
Magnesium
11,90 mg
36
2,00 mg
99+
Fosfor
101,00 mg
99+
23,00 mg
99+
Kalium
161,00 mg
36
2,00 mg
99+
Natrium
47,50 mg
99+
606,00 mg
23
Zink
0,50 mg
99+
0,10 mg
99+
anders
Water
89,40 G
5,00 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Absorps van calcium en vitamine B, antioxidatieve werking, Antitumoractiviteit, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Behandelen schimmelinfecties
Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
NA
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
NA
Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
NA
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
NA
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan vitamine D
Allergie
paneer En botervet allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Botervet een triglyceride (a vet) verkregen uit vetzuren, zoals myristinezuur, palmitinezuur en oliezuur. Verzadigde vetzuren: Palmitinezuur: 31% Myristinezuur: 12% stearinezuur: 11%
Kleur
Wit
Niet beschikbaar
paneer En botervet Smaak
Melkachtig
Niet beschikbaar
paneer En botervet Aroma
Vers, Melkachtig
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
NA
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
NA
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
Niet beschikbaar
Tijds duur
Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
Niet beschikbaar
Kooktijd
15
NA
aging Tijd
Niet toepasbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
5- 7 dagen
7- 10 dagen
|
||
|
||
|
