Margarine Vs Kaas Voeding
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
2,50 mg
99+
100,00 mg
10
vitaminen
vitamine A
2,50 IU
99+
945,00 IU
18
Vitamine B1 (thiamine)
3,50 mg
1
0,02 mg
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mg
33
0,23 mg
36
Vitamine B3 (niacine)
3,80 mg
2
0,08 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg
1
0,05 mg
34
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ug
39
8,00 ug
28
Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ug
99+
1,50 ug
12
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamine D
0,25 IU
36
23,00 IU
19
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 ug
2
0,60 ug
10
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg
24
0,80 mg
11
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 ug
5
2,60 ug
10
mineralen
Calcium
0,25 mg
99+
1.045,00 mg
5
Ijzer
5,25 mg
3
0,63 mg
22
Magnesium
3,25 mg
99+
26,00 mg
19
Fosfor
2,50 mg
99+
641,00 mg
7
Kalium
0,25 mg
99+
132,00 mg
99+
Natrium
1,25 mg
99+
1.671,00 mg
6
Zink
0,25 mg
99+
2,49 mg
24
anders
Water
0,25 G
39,61 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
