Huis
Mijn Zuivel Dieet


Lassi vs Smetana Feiten


Smetana vs Lassi Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
83,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,05 G   
99+
2,50 G   
99+

Koolhydraten
10,58 G   
34
2,40 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
Niet beschikbaar   
2,40 G   
25

Fats
3,29 G   
18
30,00 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
25 %   
10

Verzadigd vet
1,00 G   
9
18,20 G   
99+

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G   
20
1,10 G   
18

Enkelvoudig onverzadigd vet
2,00 G   
99+
9,00 G   
17

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
27,00 mg   
39
90,00 mg   
17

vitaminen
  
  

vitamine A
33,42 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg   
34
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,08 ug   
31
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,23 ug   
99+
0,40 ug   
37

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,21 mg   
10
1,00 mg   
16

Vitamine D
0,22 IU   
37
0,60 IU   
35

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg   
35
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 ug   
17
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
101,39 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
9,64 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
85,70 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
142,14 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Natrium
38,84 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
0,39 mg   
99+
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
63,80 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking   
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   

Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol   
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Niet toepasbaar   
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
Niet toepasbaar   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Lassi En Smetana allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit   
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Lassi En Smetana Smaak
Niet beschikbaar   
zuur   

Lassi En Smetana Aroma
Niet beschikbaar   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië   
Rusland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt   
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
kardemom, Glazen pot, roerder   
Kom   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 15 minuten   
24-36 uur   

Kooktijd
NA   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
45,00 ° F   
16
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
3- 5 dagen   
10 tot 14 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten