Huis
Mijn Zuivel Dieet


Koeienmelk vs Pindakaas Feiten


Pindakaas vs Koeienmelk Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
149,00 kcal  
22
1.543,00 kcal  
99+

calorieën
66,00 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Calorieën In 1 eetlepel
18,00 kcal  
14
96,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
18,00 kcal  
7
188,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
42,00 kcal  
6
-  

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,20 G  
99+
22,21 G  
22

Koolhydraten
5,26 G  
99+
22,31 G  
22

Vezel
0,00 G  
16
5,00 G  
2

Suiker
4,46 G  
99+
10,49 G  
99+

Fats
3,90 G  
23
3,50 G  
20

Vetgehalte
3 %  
3
-  

Verzadigd vet
2,40 G  
24
3,50 G  
34

Trans vet
0,00 G  
2,00 G  
14

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
1,00 G  
21

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,10 G  
99+
0,25 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
153,33 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,15 mg  
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,04 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,44 mg  
3

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,00 ug  
99+
87,00 ug  
1

Vitamine B12 (cobalamine)
0,36 ug  
99+
0,00 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamine D
51,00 IU  
6
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 ug  
5
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug  
29
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
101,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Ijzer
0,05 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnesium
10,00 mg  
99+
168,00 mg  
5

Fosfor
86,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Kalium
253,00 mg  
23
558,00 mg  
7

Natrium
3,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zink
0,38 mg  
99+
2,51 mg  
25

anders
  
  

Water
87,80 G  
0,25 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in betere slaap, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de opname van calcium, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies  
lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten  

Andere algemene voordelen
Helpt opname van voedingsstoffen, vermijdt constipatie, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de seksuele macht, Verhoogt moedermelk, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer, Stimuleert de hersenen en zijn functies, beschermt tandvlees, versterkt de botten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften, Vermindert tekort aan voedingsstoffen, Vermindert vitamine inadequancy  
Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Verheldert huidskleur, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, natuurlijke moisturizer, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Het wordt gebruikt in de ayurvedische oliën, Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruikt in processen zoals panchakarma  
Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een ​​eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken  

Nutritional Belang
Beste bron van calcium, Beste bron van vitamine D, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan vitamine A  
Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Winderigheid of gas, Gas, Hives, Verhoogde hartslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, huidontsteking, braken, piepende ademhaling  
Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Melk van de koe is de melk wordt verkregen door het melken van koeien.  
Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.  

Kleur
-  
Bruin  

Smaak
Romig, Zoet, Warm  
Romig, Nootachtig  

Aroma
Melkachtig  
Nootachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
-  
Amerikaans  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
-  
Pinda-olie, geroosterde pinda's, Zout, Suiker, emusifiers  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
-  
2 Bowls, steelpan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
10 minuten  

Kooktijd
-  
5  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
68,00 ° F  
11

Houdbaarheid
3 dagen  
Rond 3 maanden  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten Yoghurt

Soorten Yoghurt

» Meer Soorten Yoghurt

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten