×

Khoa
Khoa

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Khoa
X
paneer

Khoa Vs paneer

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

403,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

216,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

51,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

380,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

421,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

17,90 G18,30 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

22,90 G5,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

1,60 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,00 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

24,00 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

25 %1 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

15,20 G0,60 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,80 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

6,60 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

20,40 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

40,86 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,12 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,30 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

-5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,10 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,25 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

650,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

6,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

37,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

420,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

380,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

270,50 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,20 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

20,00 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Belangrijk ingrediënt in zoete gerechten n desserts
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Khoa
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.

Kleur

-
Wit

Smaak

-
Melkachtig

Aroma

-
Vers, Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Indisch subcontinent
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Melk
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Pan
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

1 uur
30- 40 minuten

Kooktijd

-
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

180,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

Tot 3 dagen
5- 7 dagen