gruyère Vs Filmjolk
Calorieën
calorieën per 100g
413,00 kcal
13
60,00 kcal
99+
calorieën In 1 Pat
545,00 kcal
21
Niet beschikbaar
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
116,00 kcal
21
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
116,00 kcal
11
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
29,81 G
7
8,00 G
99+
Koolhydraten
0,36 G
99+
20,00 G
26
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
0,36 G
3
17,00 G
99+
Fats
32,34 G
99+
4,00 G
24
% Vetgehalte
45 %
15
Niet beschikbaar
Verzadigd vet
18,19 G
99+
2,70 G
25
Trans vet
Niet beschikbaar
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
1,73 G
11
0,06 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
10,04 G
12
0,96 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
110,00 mg
7
0,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
948,00 IU
17
13,44 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg
15
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg
30
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg
36
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
19
0,40 mg
5
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug
25
12,30 ug
21
Vitamine B12 (cobalamine)
1,60 ug
10
0,34 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamine D
24,00 IU
17
Niet beschikbaar
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug
10
0,10 ug
17
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,28 mg
21
0,10 mg
33
Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 ug
9
0,30 ug
23
mineralen
Calcium
1.011,00 mg
6
385,00 mg
30
Ijzer
0,17 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
36,00 mg
12
11,50 mg
37
Fosfor
605,00 mg
8
93,10 mg
99+
Kalium
81,00 mg
99+
170,00 mg
32
Natrium
714,00 mg
15
37,50 mg
99+
Zink
3,90 mg
6
0,43 mg
99+
anders
Water
33,19 G
87,42 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
Onbekend
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium, Onbekend
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica
Allergie
gruyère En Filmjolk allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Zuivelproduct
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.
Kleur
Fel geel
Wit
gruyère En Filmjolk Smaak
Niet beschikbaar
zuur
gruyère En Filmjolk Aroma
Niet beschikbaar
zure geur
Vegetarisch
Nee
Ja
Oorsprong
Zwitserland
Scandinavie
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel
Melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder
houder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
2 dagen
Kooktijd
Onbekend
NA
aging Tijd
3 maanden
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
383,00 ° F
1
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
2- 3 weken
10 tot 14 dagen
