Huis
Mijn Zuivel Dieet


Goudse Kaas Vs Smetana


Smetana Vs Goudse Kaas


Calorieën

calorieën per 100g
356,00 kcal   
29
292,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
101,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
24,94 G   
13
2,50 G   
99+

Koolhydraten
2,22 G   
99+
2,40 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,22 G   
22
2,40 G   
25

Fats
27,44 G   
99+
30,00 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
25 %   
10

Verzadigd vet
17,61 G   
99+
18,20 G   
99+

Meervoudig onverzadigd vet
0,66 G   
99+
1,10 G   
18

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,75 G   
32
9,00 G   
17

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
114,00 mg   
6
90,00 mg   
17

vitaminen
  
  

vitamine A
563,00 IU   
33
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,33 mg   
23
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
21,00 ug   
15
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
1,54 ug   
11
0,40 ug   
37

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
20,00 IU   
22
0,60 IU   
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,24 mg   
25
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 ug   
13
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
400,00 mg   
28
80,00 mg   
99+

Ijzer
0,52 mg   
25
0,10 mg   
99+

Magnesium
70,00 mg   
8
9,00 mg   
99+

Fosfor
444,00 mg   
20
60,00 mg   
99+

Kalium
1.409,00 mg   
2
100,00 mg   
99+

Natrium
600,00 mg   
25
30,00 mg   
99+

Zink
1,14 mg   
30
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
41,46 G   
63,80 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Sterke en gezonde spieren, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Cancer voorkomt   
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   

Andere algemene voordelen
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Sterke en gezonde spieren, lactose Intolerants, Ondersteunt het immuunsysteem   
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het wordt meestal gebruikt voor sandwiches, koud of gesmolten   
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijke bron van vitamine K2   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Goudse Kaas En Smetana allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, urticaria, braken, piepende ademhaling   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Gouda is een Nederlandse kaas, vernoemd naar de stad van Gouda in Nederland.   
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   

Kleur
Geel   
Niet beschikbaar   

Goudse Kaas En Smetana Smaak
Romig, fruit, Nootachtig, Zoet   
zuur   

Goudse Kaas En Smetana Aroma
zure geur   
Melkachtig   

Vegetarisch
Nee   
Ja   

Oorsprong
Nederland   
Rusland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Calciumchloride, kaas Zout, Koud water, Koeienmelk, Mesofiele starter cultuur, leb   
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   

vergisting Agent
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, aftappen mat, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers   
Kom   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24 uur   
24-36 uur   

Kooktijd
120   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
12 maanden   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
0,00 ° F   
23
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
Rond 3 maanden   
10 tot 14 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten