Huis
Mijn Zuivel Dieet


Goudse Kaas Vs Kwark


Kwark Vs Goudse Kaas


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
356,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

calorieën
356,00 kcal  
29
98,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
20,00 kcal  
15
14,00 kcal  
10

Calorieën In 1 Oz
101,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
21

Calorieën In 1 sneetje
356,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
24,94 G  
13
11,12 G  
39

Koolhydraten
2,22 G  
99+
3,38 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
2,22 G  
23
2,67 G  
27

Fats
27,44 G  
99+
4,30 G  
29

Vetgehalte
27 %  
24
4 %  
4

Verzadigd vet
17,61 G  
99+
1,72 G  
14

Trans vet
0,20 G  
3
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,66 G  
99+
0,12 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,75 G  
34
0,78 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
114,00 mg  
6
17,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
563,00 IU  
33
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,33 mg  
24
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
21,00 ug  
17
12,00 ug  
28

Vitamine B12 (cobalamine)
1,54 ug  
11
0,43 ug  
39

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
20,00 IU  
26
3,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,10 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,24 mg  
33
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 ug  
15
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
400,00 mg  
28
83,00 mg  
99+

Ijzer
0,52 mg  
26
0,07 mg  
99+

Magnesium
70,00 mg  
8
8,00 mg  
99+

Fosfor
444,00 mg  
20
159,00 mg  
38

Kalium
1.409,00 mg  
2
104,00 mg  
99+

Natrium
600,00 mg  
25
364,00 mg  
30

Zink
1,14 mg  
33
0,40 mg  
99+

anders
  
  

Water
41,46 G  
79,79 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Sterke en gezonde spieren, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Cancer voorkomt  
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Sterke en gezonde spieren, lactose Intolerants, Ondersteunt het immuunsysteem  
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het wordt meestal gebruikt voor sandwiches, koud of gesmolten  
Reinigt lakleer  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijke bron van vitamine K2  
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, urticaria, braken, piepende ademhaling  
-  

Wat is

Wat is
Gouda is een Nederlandse kaas, vernoemd naar de stad van Gouda in Nederland.  
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.  

Kleur
Geel  
-  

Smaak
Romig, fruit, Nootachtig, Zoet  
-  

Aroma
zure geur  
-  

Vegetarisch
Nee  
-  

Oorsprong
Nederland  
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Calciumchloride, kaas Zout, Koud water, Koeienmelk, Mesofiele starter cultuur, leb  
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn  

vergisting Agent
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, aftappen mat, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers  
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24 uur  
30- 40 minuten  

Kooktijd
120  
15  

aging Tijd
12 maanden  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
0,00 ° F  
24
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
Rond 3 maanden  
7- 10 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten