Huis
Mijn Zuivel Dieet


Gjetost Cheese vs Quark Feiten


Quark vs Gjetost Cheese Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
466,00 kcal   
11
0,08 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
1.058,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
65,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
132,00 kcal   
22
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
89,00 kcal   
5
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
9,65 G   
99+
14,10 G   
37

Koolhydraten
42,65 G   
8
3,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
Niet beschikbaar   
3,50 G   
31

Fats
29,51 G   
99+
10,60 G   
99+

Verzadigd vet
19,16 G   
99+
7,00 G   
40

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,94 G   
24
0,01 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,88 G   
29
0,20 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
94,00 mg   
14
1,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.113,00 IU   
6
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
1,38 mg   
3
0,30 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
9
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,00 ug   
36
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
2,42 ug   
5
0,70 ug   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
0,52 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ijzer
70,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Magnesium
444,00 mg   
1
10,00 mg   
99+

Fosfor
1.409,00 mg   
1
100,00 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
150,00 mg   
99+

Natrium
1,14 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
38

anders
  
  

Water
13,44 G   
80,53 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Niet gedefinieerd   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
NA   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
NA   

Nutritional Belang
Onbekend   
Goede eiwitbron, Mager   

Allergie
  
  

Gjetost Cheese En Quark allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Gjeitost is een Noorse, semi hard, kaas, gemaakt van gepasteuriseerde koe en geitenmelk.   
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   

Kleur
Golden Orange   
Niet beschikbaar   

Gjetost Cheese En Quark Smaak
verbrande Caramel, Zoet   
Niet beschikbaar   

Gjetost Cheese En Quark Aroma
mild   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Noorwegen   
Duitsland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel   
Karnemelk, Melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
Kom, kaasdoek, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
24-36 uur   

Kooktijd
Onbekend   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
383,00 ° F   
1
86,00 ° F   
7

Houdbaarheid
2- 3 weken   
7- 10 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten