Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Helpt om gewicht te winnen, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Verzachtend traktatie in de zomer
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verzacht huidirritatie
-
Haarverzorging
Helpt bij het beter vasthouden van vocht
-
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van calorieën, Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D
Wat is
Bevroren vla is een dessert, vergelijkbaar met een ijsje uitzondering wordt gemaakt door toevoeging van eieren, suiker en cream.It ten minste 10% melkvet en 14% eierdooier.
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.
Oorsprong
Coney Island, New York
Iran
ingrediënten
1 kop zware room, 3 eieren, 3/4 kopje suiker, Zout, Vanille extract
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder
Kop
Voorbereidingstijd
-
15- 20 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
2 dagen
1 maand