Chocolade-ijs

Ricotta kaas

Chocolade-ijs Vs Ricotta kaas

Chocolade-ijs

Ricotta kaas

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

267,00 kcal339,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

216,00 kcal174,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

50,00 kcal39,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

50,00 kcal39,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

267,00 kcal174,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

3,80 G11,26 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

28,20 G3,04 G

0 205

👆🏻

Vezel

1,20 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

25,36 G0,27 G

0 54.08

👆🏻

Fats

11,00 G12,98 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

17 %13 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

6,80 G8,30 G

0 67

👆🏻

Trans vet

2,00 G2,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,41 G0,39 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

3,21 G3,63 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

34,00 mg51,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

416,00 IU445,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,19 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,23 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

16,00 ug12,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,29 ug0,34 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,70 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

8,00 IU10,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,20 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,30 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug1,10 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

109,00 mg207,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,93 mg0,38 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

29,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

107,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

249,00 mg105,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

76,00 mg84,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,58 mg1,16 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

55,70 G71,70 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen

Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Chocolade-ijs is een gezoet bevroren product dat meestal als tussendoortje of dessert wordt gegeten. Het wordt gemaakt door een mengsel van room, suiker en cacao- of chocoladesmaak te karnen.

Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.