Huis
Mijn Zuivel Dieet


Camembert Vs Ryazhenka Voeding


Ryazhenka Vs Camembert Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
72,00 mg  
21
14,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
820,00 IU  
23
63,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,49 mg  
10
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,63 mg  
15
1,30 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
11
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
62,00 ug  
5
16,00 ug  
22

Vitamine B12 (cobalamine)
1,30 ug  
15
0,00 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9

Vitamine D
18,00 IU  
27
49,00 IU  
8

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 ug  
14
0,20 ug  
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,21 mg  
35
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,00 ug  
17
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
388,00 mg  
29
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,33 mg  
36
0,10 mg  
99+

Magnesium
20,00 mg  
27
10,00 mg  
99+

Fosfor
347,00 mg  
27
116,00 mg  
99+

Kalium
187,00 mg  
35
510,00 mg  
10

Natrium
842,00 mg  
11
50,00 mg  
99+

Zink
2,38 mg  
27
0,40 mg  
99+

anders
  
  

Water
51,80 G  
74,30 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten