Brie

Ryazhenka

Brie vs Ryazhenka Feiten

Brie

Ryazhenka

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

334,00 kcal66,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

20,75 G3,20 G

0 215

1.8 Koolhydraten

0,45 G4,80 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 GNiet beschikbaar

0 10.3

1.8.2 Suiker

0,45 G4,80 G

0 54.08

1.9 Fats

27,68 G3,60 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

17,41 G2,40 G

0 67

1.9.3 Trans vet

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,83 GNiet beschikbaar

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

8,01 GNiet beschikbaar

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

100,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

592,00 IUNiet beschikbaar

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mgNiet beschikbaar

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,52 mgNiet beschikbaar

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,38 mgNiet beschikbaar

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,24 mgNiet beschikbaar

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

65,00 ugNiet beschikbaar

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

1,65 ugNiet beschikbaar

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mgNiet beschikbaar

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

20,00 IUNiet beschikbaar

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ugNiet beschikbaar

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,24 mgNiet beschikbaar

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

2,30 ugNiet beschikbaar

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

184,00 mgNiet beschikbaar

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,50 mgNiet beschikbaar

0 70

2.4.3 Magnesium

20,00 mgNiet beschikbaar

0 444

2.4.4 Fosfor

188,00 mgNiet beschikbaar

0 1409

2.4.5 Kalium

152,00 mgNiet beschikbaar

0 1794

2.4.6 Natrium

629,00 mg50,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

2,38 mgNiet beschikbaar

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

48,42 GNiet beschikbaar

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Helpt in betere slaap, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt, Helpt om gewicht te winnen, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Beschermt tandbederf, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose, Versterkt het immuunsysteem

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen

3.1.1 Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Geen toepassingen gevonden

3.3.2 Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede bron van riboflavine, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine A

Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Congestie, Moeilijkheden met ademhalen, Hoofdpijn, Hoge bloeddruk, Hives, Verhoogde hartslag, Jeukende ogen, niezen