Basundi

cuajada

Basundi Vs cuajada

Basundi

cuajada

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

330,00 kcal157,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

375,20 kcal88,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

120,00 kcal90,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

120,00 kcal90,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

180,00 kcal90,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

14,90 G4,52 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

36,20 G6,60 G

0 205

👆🏻

Vezel

2,40 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

30,50 G6,46 G

0 54.08

👆🏻

Fats

20,00 G4,77 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

15 %5 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

7,60 G2,86 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,00 G0,30 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

2,60 G0,22 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

5,60 G1,28 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

26,00 mg16,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

66,00 IU99,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,52 mg0,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,18 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,40 ug13,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug1,10 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

195,00 IU3,20 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,30 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

4,68 mg0,18 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

473,00 mg110,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,95 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

3,63 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

105,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

231,10 mg131,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

167,20 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,45 mg3,10 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

60,00 G65,00 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Andere algemene voordelen

Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, verbetert Nutrition, Ten behoeve van energie

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

Haarverzorging

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag

Wat is

Basundi is een heerlijk dessert meestal geserveerd in de westelijke delen van India, dat wil zeggen Maharashtra en Gujarat. Het is gezoet dichte melk gegarneerd met dryfruits.

Cuajada is technisch gezien een soort verse kaas die gemaakt wordt van wrongel, hoewel het door sommigen meer als een soort pudding wordt gezien.
Het is populair in Noord-Spanje en in gebieden in Zuid- en Midden-Amerika, zoals Nicaragua, Brazilië en Costa Rica.